Pacer ist eine mobile App für Android, die Trainern, Sportwissenschaftlern oder Sportlern selbst hilft, einen „Intermittent Recovery Shuttle Run Test“ (IRSRT) durchzuführen.
Ziel eines Shuttle Run Tests ist es, so lange wie möglich – bis der Läufer seine maximale Belastungsstufe erreicht hat – zwischen zwei Markierungen mit den durch die Tonsignale der App angegebenen Geschwindigkeiten hin und her zu laufen. Diese Form des Tests wird oft als Leistungstest für zB. Fußballspieler verwendet, um den aeroben Trainingsbereich und die Schwelle zwischen aerober (Ausdauertraining) und anaerober Belastung (Intensiv-Training) zu bestimmen.
Die mobile App kann über den App Store heruntergeladen werden.
https://play.google.com/store/apps/details?id=at.jjsystems.pacer.pro&gl=AT
https://play.google.com/store/apps/details?id=at.jjsystems.pacer.irsrt&gl=AT
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